W zależności od rodzaju operacji, może ona obejmować inne czynności, wskazania i przeciwwskazania. Tak ważną decyzję jak zabieg związany z biodrem naturalnie podejmuje lekarz - i to on powinien poinformować nas o tym, na co powinniśmy się przygotować. Ponieważ każdy organizm jest inny, a więc również regeneruje się w różnym czasie, warto podejść do procesu rehabilitacji zmotywowanym, z pozytywnym nastawieniem - niezależnie od wieku, w jakim udajemy się na operację, samego w sobie jej rodzaju czy wcześniejszej historii zabiegów. Na czym polegają najpopularniejsze zabiegi, związane z biodrem?
Operacja biodra polega na interwencji chirurgicznej mającej na celu naprawę lub wymianę uszkodzonych struktur stawu biodrowego, które mogą być dotknięte przez urazy, choroby zwyrodnieniowe lub inne schorzenia. Oto szczegółowy opis najczęściej wykonywanych operacji biodra:
Wymiana stawu biodrowego - to jedna z najczęściej wykonywanych operacji, szczególnie u osób, które cierpią na choroby zwyrodnieniowe w zaawansowanej formie. Operacja rozpoczyna się od znieczulenia (pacjent podawany jest znieczuleniu ogólnemu lub tak zwanemu "podpajęczynówkowemu"), a następnie chirurg wykonuje nacięcie w obrębie biodra, aby móc uzyskać dostęp do stawu. Kolejno następuje usunięcie uszkodzonych części biodra oraz zastąpienie ich elementami sztucznymi. Ostatnim etapem operacji pozostaje zamknięcie rany. Po operacji pacjent rozpoczyna proces rehabilitacji - wszystko po to, aby nauczyć się funkcjonować z nowym, sztucznym biodrem.
Częściowa wymiana stawu biodrowego - częściowa wymiana stawu biodrowego jest podobna do całościowej. Głównie stosuje się ją u osób starszych - na przykład z powodu złamania szyjki kości udowej. Podczas zabiegu zastępuje się głowę kości udowej sztucznym implantem, przy zachowaniu naturalnej panewki. Zabieg z oczywistych względów jest znacznie mniej inwazyjny niż całościowa wymiana stawu, jednak może nie być najlepszym rozwiązaniem w przypadku osób cierpiących na zaawansowana chorobę zwyrodnieniową.
Artroskopia biodra - artroskopia, w porównaniu do całościowej i częściowej wymiany stawu biodrowego, jest najmniej inwazyjna, ponieważ polega głównie na zdiagnozowaniu, a następnie leczeniu problemów w stawie biodrowym. Operacja rozpoczyna się od znieczulenia, a następnie wykonania przez chirurga niewielkich rozmiarów nacięć, przez które wprowadza się artroskop. Następnie dochodzi już do usunięcia bądź naprawy uszkodzonych tkanek - na przykład chrząstki. Po operacji jaką jest artroskopia biodra pacjent dochodzi do siebie zwykle szybciej niż po bardziej inwazyjnych zabiegach, jednak wiele zależy od ogólnego stanu zdrowia danej osoby oraz jej motywacji do rehabilitacji.
Osteotomia biodra - osteotomię stosuje się w leczeniu deformacji biodra, na przykład przy dysplazji stawu biodrowego. Zabieg bazuje na przecięciu kości udowej lub panewki biodrowej, a następnie poprawie ich ustawienia. Celem samej w sobie operacji pozostaje efektywniejsze dopasowanie stawu, a co za tym idzie, także zmniejszenie obciążenia. Tego rodzaju działanie pomaga zapobieg dalszym uszkodzeniom, dzięki czemu pacjent nie musi martwić się o ewentualny rozwój choroby stawu.
To naturalne, że operacja biodra może wywoływać stres czy niepokój - szczególnie wśród tych osób, które zderzają się z koniecznością odbycia zabiegu po raz pierwszy. Jak się jednak okazuje, odpowiednie przygotowanie się do niej, jak najbardziej może zniwelować poziom negatywnych emocji. Przede wszystkim, jeśli lekarz zaleci operację biodra, warto zapoznać się z dokładnym jej przebiegiem - tak, aby wiedzieć, przez jakie etapy będziemy przechodzili. Tego rodzaju działanie pozwoli nam na uspokojenie myśli - oraz na bycie w gotowości tego dnia, kiedy zabieg będzie miał się odbyć. O jakie inne kwestie warto zadbać przynajmniej na kilka tygodni przed operacją?
Wykonaj podstawowe badania - przed zabiegiem Twój lekarz prowadzący powinien poinformować Cię o konieczności wykonania podstawowych badań. Zwykle informacje o badaniach otrzymuje się podczas konsultacji z chirurgiem ortopedycznym, który omawia dodatkowo potencjalne ryzyko zabiegu oraz oczekiwane efekty. Najczęściej przed operacją biodra należy wykonać badanie krwi i moczu, EKG, RTG klatki piersiowej. Co więcej, przed samą operacją czeka Cię też rozmowa z anestezjologiem - który określi, jakiego rodzaju znieczulenie będzie najkorzystniejsze w Twoim przypadku.
Stosuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza - na kilka dni przed operacją nie powinno przyjmować się konkretnych leków, szczególnie tych rozrzedzających krew. Jeśli lekarz zaleci więc, aby odstawić bądź przyjmować inne dawki środków, które stosujemy na co dzień, jak najbardziej powinniśmy wdrożyć nowe "wytyczne".
Przygotuj dom na okres po zabiegu - jeszcze przed operacją warto przygotować swój dom czy mieszkanie na czas pooperacyjny. W tym celu przyda się nam stabilne, komfortowe miejsce do odpoczynku. Jeśli mieszkamy na wysokim piętrze, rozważmy chwilową przeprowadzkę do osób z rodziny, do których dostęp nie jest utrudniony chociażby przez wysokie piętro. Jeśli wiemy, że po operacji będziemy potrzebować akcesoriów takich jak kule, krzesło z wyższym siedziskiem czy szyby rehabilitacyjne CPM, wypożyczmy wszystkie te rzeczy jeszcze przed pójściem do szpitala.
Ćwicz przed operacją - jeśli pozwala Ci na to Twój stan zdrowia oraz lekarz nie zaleca inaczej, możesz wykonywać podstawowe, wzmacniające mięśnie ćwiczenia. Dobra forma fizyczna znacząco przyspiesza rehabilitację, dlatego też nie powinniśmy zaniedbywać tej istotnej kwestii.
Zadbaj o zdrową dietę - dostarczanie sobie niezbędnych witamin i minerałów jest ogromnie ważne nie tylko w momencie, kiedy czeka nas operacja. Przed samym zabiegiem warto jednak unikać używek oraz jeszcze bardziej zadbać o codzienne "menu", bogate w szczególności w wapń, kolagen i witaminę D.
Medytuj - jeśli nie czujesz się komfortowo na samą myśl o operacji, znajdź swoją bezpieczną przestrzeń, aby uporządkować emocje. W tym celu doskonale sprawdzi się medytacja oraz zapisywanie swoich odczuć w notesie. Gdy czujesz, że potrzebujesz rozmowy z bliską Ci osobą czy specjalistą - nie bój się umówić na tego rodzaju spotkanie.
Pość przed operacją - przed zabiegiem niezbędny jest post, dlatego też uważnie słuchaj zaleceń lekarskich w tym zakresie. Zwykle pacjent powinien przestać jeść na 6-12 godzin przed operacją (co jest niezbędne, aby uniknąć ryzyka aspiracji podczas znieczulenia). Przygotowując swój organizm na operację - możemy mieć pewność, że przebiegnie ona znacznie lepiej niż bez wcześniejszego wdrożenia poszczególnych sugestii.
Rehabilitacja po operacji biodra - co warto wiedzieć?
Jeśli chodzi o rehabilitację po operacji biodra, warto pamiętać o kilku istotnych aspektach:
Wczesnej mobilizacji po zabiegu - pierwsze ćwiczenia po operacji zwykle odbywają się już w ciągu 24-48 godzin. To ważne, ponieważ dzięki tym ćwiczeniom, następuje między innymi poprawa krążenia, co z kolei przekłada się na zapobieganie powikłaniom (na przykład zakrzepom). Im wcześniej zaczniemy uczyć się funkcjonowania (na przykład ze sztucznym), tym lepsze rezultaty będziemy mogli uzyskać!
Wykonywaniu zalecanych ćwiczeń fizjoterapeutycznych - w zależności od naszej indywidualnej sytuacji zdrowotnej, niezbędne po zabiegu może pozostawać wykonywanie ćwiczeń, zarówno tych izomerycznych, jak i funkcjonalnych. Przydatne mogą okazać się też ogólne ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz przywracające ruchomość stawu.
Unikanie określonych ruchów i pozycji - po operacji nie powinniśmy zapominać o unikaniu konkretnych póz i ruchów, takich jak chociażby zginanie biodra powyżej 90 stopni, które może nadwyrężyć staw, powodując nie tylko dolegliwości bólowe, ale także opóźniając proces dochodzenia do pełnego zdrowia.
Operacja biodra to ważny moment w życiu wielu z nas - warto pamiętać jednak, że z pomocą wykwalifikowanych specjalistów i sprzętów, jak najbardziej jesteśmy w stanie wrócić do pełnej sprawności w stosunkowo niedługim czasie!
